Im Coaching werden oftmals Fragen geklärt, die mit Über- oder Unterforderung, Unzufriedenheit, Konflikten, Kündigungen, Sinnkrisen, Arbeits- und Lernstörungen, Burn-out oder Ängsten zu tun haben. Das Coaching kann sich aber auch mit Work-Live Balance oder mit nicht ausgelebten Träumen und Visionen beschäftigen. Dabei kann es sich an einer Vielzahl von Methoden bedienen, die den systemischen und lösungs –bzw. zielorientierten Ansatz verfolgen. Mein Ansatz ist ausdrücklich ganzheitlich, d.h. neben der sprachlich-denkenden wird auch immer die fühlend-empfindende und sinnsuchende Ebene angesprochen. Wir verändern uns nicht über unsere Gedanken, sondern über unsere Erfahrungen. In meiner Arbeit nutze ich deshalb Sehnsüchte, Träume und Visionen als Wegweiser. Ich möchte individuelle Ressourcen und Begabungen aufspüren und stärken, um sie in kraftvolles, authentisches und zielorientiertes Handeln fließen zu lassen. Das schlägt sich in den Methoden nieder, neben dem einfühlenden Gespräch verwende ich Elemente aus der Hypnotherapie: Hypno-Coaching, EFT, gestaltende Methoden und den systemischen Ansatz.

Was bedeutet Hypno-Coaching?
Diese Methode nutzt das Medium der Trance, um mit tieferen Schichten des Bewusstseins in Verbindung zu treten. Wir alle haben in uns ursprüngliche Weisheit und verborgene Kraftquellen, die unbewusst unsere Entwicklung steuern. Im Hypno-Coaching werden diese Kräfte aktiviert und nutzbar gemacht. Grundannahme dabei ist, dass alle Menschen das für ihre Veränderung notwendige Wissen sowie auch das Wissen um den richtigen Zeitpunkt in sich tragen. Manipulation schließt sich mit dieser Grundhaltung aus, Respekt vor dem jeweils ganz ureigenem Weg eines jeden Menschen ist die unverrückbare Basis im Hypno-Coaching. 

 Was bedeutet systemisch?
Wir Menschen stehen mit unserem Umfeld in permanenter Wechselwirkung und bilden so ein zusammenhängendes sogenanntes System. Jede Handlung beeinflusst dieses Wirkungsgefüge. Systemisches Coaching schaut daher nicht nur auf eine einzelne Person, sondern behält das diese Person umgebende System und die damit einhergehenden Wechselwirkungen im Blick. Dabei bleiben die Prozesse innerhalb der Personen genauso wichtig: Das eigene Erleben, Verhalten und Bewerten. Dies steht ebenfalls in Wechselwirkung mit den äußeren Beziehungen und wirkt auf diese zurück. Mit einer respektvollen, neugierigen und wertschätzenden Haltung können soziale Prozesse in unterschiedlichsten Kontexten reflektiert sowie eigene Ressourcen genutzt und verstärkt werden. Dies kann ein Schlüssel zu neuen Lösungswegen darstellen. 

Wie läuft der Coachingprozess ab?
Zunächst verschaffe ich mir telefonisch einen kurzen Überblick über Ihr Anliegen, um gemeinsam mit Ihnen zu entscheiden, ob ein Coaching angezeigt ist. Auch die Rahmenbedingungen, wie Zeit, Ort, Kosten werden am Telefon verhandelt. Im ersten persönlichen face-to-face Gespräch möchte ich mit Ihnen erfahren, ob eine gegenseitige Vertrauensbasis geschaffen werden kann. Gelingt dies, so wird miteinander vereinbart, welche Themen Inhalt des Coaching werden und welche konkreten Ziele erreicht werden sollen. Auch wird geklärt, welche Methoden dabei zum Einsatz kommen und wie lange das Coaching ca. dauern soll. Es können auch „Hausaufgaben“ gegeben werden, um das erlernte umzusetzen und auszuprobieren. Mir ist es wichtig, dass wir Ihre Entwicklungen im gesamten Prozess betrachten und auch auf Ihre aktuellen Bedürfnisse eingehen können. Daher wird das gemeinsame Arbeiten im Laufe des Coaching Prozesses immer wieder neu beurteilt und gegebenenfalls neu angepasst.