Systemische Aufstellungen
Systemische Aufstellungen visualisieren Beziehungen und Dynamiken in einem System durch Anordnung von Stellvertreter:innen im Raum, um verborgene Muster und Konflikte sichtbar zu machen und positive Veränderungen zu ermöglichen.
Tiefenentspannung
Durch die tiefe Konzentration nach Innen, erhöht sich die Sensibilität für das eigene Spüren. Blutdruck und Puls beruhigen sich, Stresshormone bauen sich ab. Neue Erfahrungen werden durch inneres Erleben verankert.
Wann:
Samstag, 07.09.2024
10 bis 16 Uhr
Kosten:
Stellvertreter:in 40 Euro
Aufsteller:in 100 Euro
Wo:
Yoga Vidya Osnabrück
Hannoversche Straße 52
49084 Osnabrück
Wer:
Susann Bernhold www.susann-bernhold.de
Sabrina Voß www.sabrinavoss.com
Coaching
Es gibt zahlreiche Anlässe in unserer privaten oder beruflichen Welt, die uns zu einem Coaching führen können. Oft ist es dabei so, dass Gespräche mit Vertrauten und Freunden sowie eigenes Nachdenken noch keine zufriedenstellende Lösung gebracht haben. Hier ist ein professionelles Coaching eine gute Möglichkeit, um durch inspirierende Fragen und Impulse eigene innere Klarheiten gewinnen und um das eigene Potential entwickeln zu können.
Beratung
Veränderungen gehören zum Leben. Manchmal verändern sich die Dinge im Aussen jedoch so schnell, dass eine Anpassung schwer fällt. Ähnlich wie im Coaching können diese Prozesse durch inspirierende Fragen und Impulse begleitet werden, so dass sich neue Wege aufzeigen und ein Umgang mit neuen Situationen gefunden werden kann.
Therapie
Eine Therapie kann dann hilfreich sein, wenn die eigene Lebensqualität beeinträchtigt ist. Dies kann durch körperliche Beschwerden oder auch durch anhaltende negative Gedanken und Gefühle geschehen. In der Psychosomatik, bei Ängsten, Depressionen, Schmerzzuständen oder in der Trauerbewältigung kann eine Therapie unterstützen und neue Wege aufzeigen.
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